Kiat untuk bepergian bebas gluten

Jika Anda adalah orang dengan intoleransi tertentu, merencanakan liburan Anda akan memakan waktu ekstra. Hari ini kita akan fokus tips untuk bepergian bebas gluten, dan celiac harus mempertimbangkan serangkaian aspek sebelumnya saat mengatur perjalanan. Pertama-tama, hal yang paling penting adalah bahwa sama sekali, tidak ada waktu, apakah ini menjadi batasan. Solusi ada di mana-mana. Yang tidak ada, dan kurang dari ini, syarat keinginan Anda untuk menikmati tujuan impian Anda.

Informasi latar belakang

Sebelum melakukan perjalanan, ada baiknya Anda menyelidiki tempat-tempat di mana Anda bisa makan. Jika hotel yang telah Anda pesan adalah bebas gluten Anda tidak akan memiliki masalah, jika mereka tidak memiliki spesifikasi dalam hal ini Anda dapat menghubungi mereka untuk menjelaskan bahwa Anda celiac dan memeriksa opsi apa yang mereka tawarkan kepada Anda. Hari ini ada banyak hotel yang memiliki alternatif Untuk sarapan Anda, roti bebas gluten, kue kering, mereka menyiapkan makanan Anda dalam minyak bersih ... Jangan khawatir tentang apa pun, nikmati saja sendiri. Juga, selidiki restoran atau tempat-tempat di mana mereka memiliki produk bebas gluten sehingga Anda tidak membuang waktu terlalu banyak ketika mencapai tujuan.

Koper Anda

Kit darurat di koper Anda tidak pernah sakit. Beberapa kue, roti atau apa pun yang Anda suka. Tidak pernah sakit dan lebih baik untuk sembuh dalam kesehatan jika Anda mencapai tujuan Anda Ini akan membawa Anda untuk menemukan supermarket yang memiliki hal-hal bebas gluten. Mereka adalah "Untuk kasing" celiac.

Kartu dalam berbagai bahasa

Sebagai celiac dan intoleransi laktosa, saya memberi tahu Anda salah satu hal yang paling membantu saya dalam perjalanan saya: kartu dalam bahasa lain. Ada halaman web di mana Anda akan menemukan beberapa teks-teks kecil yang ditulis dalam berbagai bahasa di mana dijelaskan bahwa Anda celiac dan segala sesuatu yang menyertainya (apa yang Anda tidak bisa makan, bagaimana mereka harus memasaknya, dll). Saya telah menggunakannya dan saya sarankan Anda memiliki beberapa cetak di tas Anda selama perjalanan, mereka banyak membantu.

Berbagi informasi

Di Internet Anda akan menemukan banyak informasi itu orang lain berbagi tentang perjalanan mereka sendiri, dengan tempat-tempat di mana Anda dapat menemukan kue bebas gluten yang lezat atau pizza Italia terbaik untuk celiacs. Periksa blog dan forum, buat rekomendasi, atau ajukan pertanyaan spesifik. Dan juga berbagi pengalaman Anda sendiri. Segalanya membantu.

Travel Safety Tips | Animation Collection For Babies | Baby Panda | BabyBus √ (April 2024)